Le lâcher-prise est l'une des 8 qualités taoïstes. Il s’agit d’être capable d’accepter que l'univers soit incompréhensible, que nous n'ayons aucune prise et que cela ne nous dérange pas.

Sans lâcher prise, nous sommes prisonniers de notre passé, des erreurs que nous avons commises, des deuils que nous avons subis. Nous traînons un boulet qui nous empêche d'avancer et d'accueillir du nouveau.