Wei Qi

1 novembre 2016

wei qi Littéralement énergie de protection, le wei qi est cette couche d’énergie que nous retrouvons à la surface de notre peau. Nous pouvons la sentir par exemple en approchant doucement et lentement une main de notre avant bras opposé, ou de notre ventre. La résistance très légère que nous allons sentir correspond à une limite de ce Wei Qi.

Comme son nom l’indique il nous protège. Il va empêcher les maladies de rentrer, le fameux « coup de froid ». Il nous faut donc le cultiver, apprendre à le faire rentrer et sortir à volonté en pratiquant le Nei Dan. Plus prosaïquement il faut aussi l’économiser en se couvrant quand il fait froid ou qu’il y a du vent !


© Serge Gilette 2016
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