Gestion des émotions

16 mars 2016

Le point de départ théorique de la journée sera la vision taoïste de l’Homme, entre Ciel et Terre. Cela nous permettra d’aborder les émotions: positives ou négatives? Quel est leur intérêt? Doit-on en souffrir?

Nous alternerons ensuite entre exercices traditionnels, debriefing et explications.

Le but de cette journée est de vous donner les clefs de compréhension et les outils pour gérer vos émotions au quotidien.

Dans la semaine suivant la journée, je vous enverrai un résumé des exercices que nous aurons pratiqué, et vous pourrez continuer à me poser vos questions au travers du forum de l’espace membre.


© Serge Gilette 2018
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courriel: serge.gilette@gmail.com
Google+plus Facebook Twitter Cours de Qi Gong sur Annecy (74000), à Cruseilles (74350) en Haute-Savoie mais aussi dans le Genevois et à Genève en Suisse. Cours de méditation sur Annecy, sur Cruseilles, en Haute-Savoie mais aussi dans le Genevois et à Genève en Suisse. Cours de méditation et de Qi Gong dans les alpes-maritimes à Cannes (06400), Grasse, Sophia-Antipolis dans le var à Fayence, Tourrettes, Callian, Montauroux (83440) Initiative Taoïste pour la Recherche Spirituelle : un enseignement complet de taoïsme pratique.