Dans cette masterclass nous allons voir en détail une pratique ancienne de médecine taoïste pour nous aider à développer la grande respiration (Da Xi).

La pratique est constituée d'exercices très progressifs qui ne nécessitent aucune connaissances particulière, ni aucune capacité particulière.

Si vous n'avez pas besoin d'avoir la conscience du centre énergétique, avoir pratiqué les exercices physiques, ainsi que le cursus Silence mental va grandement vous aider.

Rejoignez nous, pour deux heures et demi de cours et de pratique ensemble.

Bonne pratique !