Nous allons mettre en pratique ce que nous avons vu dans les neuf premières leçons. Pour cela je vous propose des vidéos presque sans paroles, où vous allez juste me suivre, avant de vous approprier la pratoque.

Cette leçon contient :

• une vidéo d'introduction
• une vidéo courte (10')
• une vidéo longue (30')
• une vidéo de conclusion