05 Novembre

Cours de taoïsme appliqué: focus sur les 3 trésors

Ce cours s’inscrit dans la lignée des cours hebdomadaires que je donne à Sallenôves tout au long de l’année. Il est ouvert à tous, débutants inclus. Vous pouvez l’aborder comme un séminaire de découverte du taoïsme, ou l’inclure dans votre travail régulier de la Voie.

Pendant 9 heures, nous aborderons tous les aspects de ce que les taoïstes appellent « la pratique de l’Homme ». Nous verrons donc du travail physique (Wai gong et Nei gong), du travail énergétique (Nei dan)et du travail de l’esprit (Shen gong).

Je vous présenterai rapidement la compréhension taoïste de ces trois travaux, et de leur utilité pour le bien-être. Puis, nous débuterons par le travail physique (communément appelé Qi Gong). Il ne demande aucune capacité particulière, ni force, ni endurance, ni souplesse. Il est accessible à tous, même si vous êtes convalescent, ou que vous avez un handicap physique. Notre pratique a été étudiée ainsi. Je vous corrigerai tout au long de ces exercices en augmentant au fur et à mesure, en fonction de vos capacités, la précision des mouvements.

Puis je vous proposerai de « regarder » votre esprit. Nous effectuerons quelques exercices visant à calmer le mental, et à vous faire prendre conscience de la complexité des mécanismes en jeu. Après chaque exercice nous procéderons à un tour des participants pour partager les expériences et pour que je vous les explique en regard de la vision taoïste.

L’esprit bien calme, nous finirons cette journée de cours par un travail sur l’énergétique. A ceux qui ne connaissent pas, je ferai prendre conscience qu’ils peuvent déplacer le sang et l’énergie dans leur corps pendant qu’aux autres je donnerai des exercices plus ardus. Ensuite, nous pourrons explorer un aspect de l’énergétique parmi : l’augmentation de la production d’énergie, l’utilisation sur un point d’acupuncture, l’utilisation en nettoyage émotionnel. Ces exercices donneront aussi lieu à des débriefings.

Questions pratiques

Lieu

La journée se déroulera au sein du magnifique couvent des Soeurs de la Charité, au centre de la Roche sur Foron.

Transport et Parking

Le couvent se situe à 30 minutes d’Annecy. Il suffit de suivre l’autoroute A410 (direction Chamonix) puis d’emprunter la sortie 19 (La Roche-sur-Foron/Reignier). Vous êtes alors à moins de 5 minutes du couvent, situé au 247, rue Soeur J Antide Thouret, 74800 La Roche sur Foron.

Des covoiturages sont possibles à partir de Sallenoves/Cercier/Choisy ou Allonzier-la-Caille.

Un parking gratuit sera à votre disposition dans l’enceinte du couvent. Un autre parking gratuit est situé en face du couvent.

Repas

A la pause de midi, nous déjeunerons tous ensemble au restaurant du couvent. Le prix du repas est inclus dans le prix de la journée. Ce sera un moment privilégié pour discuter et échanger sur ce que nous aurons vu durant la matinée.

Horaires

Samedi 05 Novembre de 10h à 17h

Prix et inscription

Le prix est de 70 EUR.

Il reste 10 places pour cette session. Elle n'est pas encore confirmée, il manque 4 inscriptions pour qu'elle le soit.

Si vous vous inscrivez et que ce quota n'est pas atteint, vous serez bien-sûr intégralement remboursé.

L'inscription n'est validée qu'une fois le paiement reçu. Vous avez deux possibilités pour vous inscrire et régler :

S'inscrire par courrier et payer par chèque
S'inscrire et régler par carte bancaire Billetterie Weezevent

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