Xin Yi Dao Yin Fa

26 février 2016

C’est la méthode de gestion des émotions. Celles-ci sont formées à partir de pensées qui provoquent un mouvement énergétique. Ce mouvement énergétique entraîne à son tour un changement physiologique dans le corps. On peut par exemple observer une accélération du rythme cardiaque. Cette méthode se situe entre le Shen Gong et le Nei Dan, et a le même point de départ: le corps. Elle permet de ne pas se laisser emporter par nos torrents émotionnels, et de nettoyer notre corps des résidus des émotions passées.


© Serge Gilette 2016
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