Nei Gong

26 février 2016

Le Nei Gong, ou « travail de l’intérieur »,nei gong en caractère chinois est en quelque sorte l’évolution nécessaire du Wai Gong vers une pratique plus énergétique. Si le Wai Gong est une pratique purement physique où les muscles et les tendons sont les principaux acteurs, dans le Nei Gong, l’intention et le Qi seront sollicités. Il s’agit d’une étape intermédiaire, d’un pont entre le travail du corps et le travail purement énergétique. Il n’est accessible que lorsque le mouvement est digéré, et avec un esprit apaisé, libéré de la contrainte de la mémorisation, qui peut se poser sur un sujet autre : la circulation énergétique.


© Serge Gilette 2016
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