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3000 ans de tradition taoïste appliquée au monde moderne

Pourquoi choisir la pratique taoiste ?

Je suis végétarien/végétalien/suit un régime paléo ?
Cela signifie que vous prenez soin de votre corps... En partie. En effet, si l'alimentation a un impact considérable sur la santé, la vitalité et l'esprit, elle n'est qu'une des pièces du puzzle. Bien manger sans avoir une activité physique ne permet pas d'avoir un corps sain. Bien manger ne permet pas de mieux gérer ses émotions (même si mal manger empêche de les gérer). La pratique taoïste est donc un complément important à la démarche que vous avez déjà engagée en prêtant une attention particulière à votre alimentation.
Je suis un "zèbre" ou "haut potentiel" ?
Généralement, avoir un "haut potentiel" s'accompagne d'une difficulté à gérer ses émotions, ou à calmer son esprit lorsqu'il s'emballe. Trop de pensées, de frustrations, d'incompréhensions s'accumulent. Mais tout comme on règle une machine complexe, il est possible de comprendre les mécanismes de l'esprit, et ce faisant de l'apaiser.
Pratiquant d'arts martiaux ?
Vous êtes à la recherche d'une habileté physique, d'une certaine puissance, mais êtes-vous "enraciné"? C'est justement l'une des trois qualités physiques que la pratique taoïste permet de développer, avec pour but de vous assurer force et stabilité de la structure osseuse, avec l'assurance et le calme qui s'y associent. Les exercices de méditations permettent en complément d'apaiser l'esprit. La pratique est donc utile tant pour le compétiteur que le pratiquant traditionnel.

Future maman ?
Un an, c'est le temps qu'il faut à une future maman pour se préparer à donner la vie selon les taoïstes. Grâce à cette préparation, la femme est plus forte et mieux disposée à vivre sa grossesse sereinement. La préparation permet en outre de préparer son accouchement et d'anticiper la période qui suivra l'accouchement (notamment la baisse d'hormones qui y est consécutive). Maman, enfant et partenaire sont les bénéficiaires de cette préparation!

Jeune maman ?
Si l'on parle souvent de l'accouchement, il ne faut pas négliger la période qui suit, où une femme a besoin de se renforcer, de calmer ses émotions. Il ne suffit pas pour cela de se reposer, mais de pratiquer physiquement (Wai gong, Nei Gong) et énergétiquement (Xin Yi Dao Yin Fa et Nei dan).

Professionnel / Cadre ?
Les responsabilités à assumer, les objectifs difficiles à atteindre engendrent une pression qui peut nuire au sommeil, ternir le moral ou vous rendre moins performant. Trop d'informations et de contraintes agissent comme autant de distractions pour votre mental, qui est alors amené à fonctionner moins bien, et qui vous demande une concentration épuisante. Le travail de l'esprit permet dans ce cadre d'apaiser le mental, pour tirer profit de toutes vos capacités intellectuelles sans en subir la fatigue. Le Xin Yi Dao Yin Fa permet par exemple de mieux gérer ses émotions, de ne pas se laisser envahir par la colère, la frustration ou un sentiment d'impuissance.

Energéticien(ne) ?
Vous pratiquez vous-même magnétisme, rei ki, ou autre technique énergétique? Le travail du corps permet de renforcer vos capacités. Le travail de l'esprit permet de mieux focaliser son intention et d'augmenter la puissance de votre pratique personnelle. Quant à des exercices tels que la "grande circulation", elle vous ouvrira les portes du soin à distance.

Voyant(e) ?
Tirer les cartes, les runes, le yi jing, avoir des flashes... L'explication de ces pratiques est commune avec le taoïsme: il s'agit d'une connexion avec le Yuan Shen. Cette connexion peut être développée et renforcée. Toutefois, sans un travail parallèle sur le corps, on risquerait de perdre son attachement à la terre. L'enracinement qu'apprend la pratique taoïste permet ainsi d'aller plus loin. Le mental est un obstacle de taille lors de vos consultations, puisqu'il cherche sans cesse à interpréter. Calmer le mental permet à cette connexion de s'exprimer avec d'autant plus d'intensité.

Je ne suis rien de tout cela/Je n'y connais rien!
Ne recherchez-vous pas le bonheur ? Ne voulez-vous pas avoir une vie tranquille où le quotidien ne vous agresse pas ? Ne voulez-vous pas pouvoir enfin profiter de tous vos instants ? Vous en avez assez de ressaser ou de vous faire emporter par vos émotions ? Vous ne savez pas comment vous comporter avec autrui ? C'est ce que la pratique taoïste apporte en apaisant l'esprit, en vous donnant une vision plus claire de qui vous êtes, en vous ancrant dans le monde.
Je ne sais pas si je pourrais le faire !
Quand on voit la liste des bénéfices, on peut imaginer que la pratique va être complexe, nécessiter des pré-requis important, une bonne condition physique. Il n'en est rien. La pratique est simple. Que l'on soit un parfait débutant ou quelqu'un qui a du bagage, elle sera abordée dans les journées de pratique avec le même regard : des exercices précis, simples, adaptés aux capacités de chacun. Peu importe que vous vous remettiez d'une entorse à la cheville, d'une opération, que vous subissiez une chimio-thérapie, la beauté de notre tradition est de proposer à tous une pratique adaptée.
La pratique doit être simple par essence, sinon nous ne pourrions pas la suivre.
Les paroles dont la simplicité est à la portée de tout le monde et dont le sens est profond sont les meilleures.
Meng Zi

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Trois offres pour pratiquer

Les cours hebdomadaires
à Sallenoves (74270)
Les journées de pratique
à Tourrettes (83440)
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