Cours, ateliers, stages 3000 ans de tradition taoïste appliquée au monde moderne

Découvrez les prochains stages à Bordeaux

Trois week-ends qui forment une base solide pour toute personne désireuse de travailler efficacement sur elle.

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Deux journées ouvertes à tous pour commencer ou continuer un travail sur soi. Nous clarifierons et démystifirons de nombreux concepts ce qui nous permettra d’avoir une base saine pour bien progresser.

Samedi 7 décembre

Concepts abordés :

  • Rendre clair les concepts de Yin, de Yang, l’énergie, l’esprit
  • Le travail de l’humain (Montagne)

Nei Dan ou alchimie interne ou énergétique :

  • Découverte du Centre énergétique (ou Dan Tian inférieur)
  • Apprentissage du déplacement de l’énergie (Qi) dans le corps
  • Trouver un point d’acupuncture (He Gu, Qi Hai, Ming Men, Hui Yin,…)

Shen Gong ou travail de l’esprit ou méditation :

  • Les quatre fonctions de l’esprit
  • Les trois premiers exercices du travail de l’esprit

Dimanche 8 décembre

Wai gong / Nei Gong ou travail corporel :

  • Les trois qualités du corps
  • Trois exercices essentiel pour tout corps en bonne santé

Nei Dan ou alchimie interne ou énergétique :

  • Circuit simple d’énergétique entre des points d’acupuncture
  • Traitement de vos problèmes en acupuncture (vos points personnels)

Shen Gong :

  • Travail de l’attention et des sceaux taoïstes


stage à Bordeaux

Deux journées spéciales pour aller plus loin dans notre pratique avec un travail respiratoire très particulier et de la méditation sur des sceaux taoïstes uniques.

Samedi 4 avril

Concepts abordés :

  • Les huit qualités du pratiquant et la liaison avec l’esprit

Wai Gong / Nei Gong ou travail corporel :

  • L’alphabet des mouvements

Shen Gong ou méditation :

  • Le silence de l’esprit (apaiser le mental)
  • Lâcher nos préjugés

Nei Dan ou énergétique :

  • Respiration de la tortue
  • Travail circulatoire

Dimanche 5 avril

Concepts abordés :

  • Les quatre étapes alchimique de tout travail

Wai Gong / Nei Gong ou travail corporel :

  • Travail des trois qualités physiques
  • Suite des exercices essentiels

Shen Gong ou méditation :

  • Travail des sceaux taoïstes
  • Exercices pour centrer l’esprit

Nei Dan ou alchimie interne ou énergétique :

  • La découverte des vaisseaux extraordinaires


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Deux journées uniques sur le traitement des émotions dans notre vision taoïste. Venez comprendre leur fonctionnement, leur utilité, leur dérèglement, puis venez apprendre à mieux les vivre, à être moins envahi et à réutiliser l’énergie qu’elles génèrent.

Samedi 27 juin

Concepts abordés :

  • Les émotions, origine, nature, gestion

Wai Gong ou Nei Gong ou travail corporel :

  • Le traitement physique des émotions

Shen Gong ou méditation :

  • Diminuer l’instabilité émotionnelle

Dimanche 28 juin

Nei Dan ou alchimie interne ou énergétique :

  • Les points d’acupuncture du traitement émotionnel.
  • Saisir une émotion au vol pour ne pas se laisser emporter
  • Réutiliser l’énergie d’une émotion.

Shen Gong ou méditation :

  • Nettoyage des préjugés et des crispations de l’esprit

Petit lexique

J’ai sur mon site de cours et d’encyclopédie rédigé un petit lexique des termes employés. Si vous êtes curieux allez jeter un oeil !