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Réparez le bateau ou préparez-vous à nager !

Cette réflexion part d’une chanson d’un groupe que j’apprécie particulièrement, et qui m’a fait pensé à vous faire part d’un petit plan d’action pour éviter le naufrage !

 Le groupe, c’est Abney Park, et la chanson, « Fix the boat or get out and swim » :

You’ve got to fix the boat
Or get out and swim
You don’t sit there, bitching, sinking
Clean up that mess you’re in!

Don’t waste another minute
With your howls and moans
You don’t do yourself no favors
Pick up those lazy bones

Don’t stand on deck bemoaning
All that you might lose
When the crocodiles are hungry
Now’s not the time to snooze

Je vous la résume si vous avez du mal avec l’anglais : une fois qu’on a compris que le bateau prenait l’eau, rien ne sert de rester à s’y morfondre. Soit on se met à réparer le bateau et à écoper, soit on part à la nage. Il n’y a pas d’autres possibilités. Si ce n’est bien sûr celle de rester sur le bateau, en geignant et priant pour qu’une aide extérieure arrive, pour finir encerclé par les crocodiles (ou un requin !  affamé)…

Yes, you can.

Cette chanson est un peu dure. Les paroles sont sans compromis. D’un autre côté, la société occidentale nous déresponsabilise constamment. Il est bien plus facile et confortable de chercher un bouc émissaire pour nos problèmes que de se remettre en question et de se prendre en main. Et ce, même si nous pouvons agir sur la plupart de nos problèmes… Parce que nous en sommes la source.
Évidemment, ce que je dis là n’a rien de très sympathique. Je suis sûr que ce n’est pas forcément plaisant à lire. Certains diront même que c’est culpabilisant.

 Mais pensez-y : c’est une excellente nouvelle !

A priori, vous savez déjà qu’il est difficile d’agir sur autrui. A moins d’être un génie de la propagande ou d’avoir une position d’autorité… C’est compliqué de faire changer ce collègue qui parle vraiment trop fort dans l’open space, ou de faire arrêter sa compagne fumer.

Tout au plus, vous pouvez tenter de leur apporter des éléments d’information, leur communiquer votre ressenti. Mais ils ne changeront jamais s’ils ne le veulent pas.

Alors que, si vous le voulez, vous pouvez changer. Et le fait de constater que le bateau coule peut être la motivation parfaite pour enfin se prendre en main ! Bon, encore faut-il avoir remarqué qu’on a les pieds dans l’eau…

Tout au contraire de la culpabilité, l’encouragement à « réparer le bateau » donne de l’élan. Soit parce qu’on a peur de couler, soit parce qu’on prend conscience du pouvoir que l’on possède pour agir. Dans les deux cas, on obtient un résultat est positif.

J’entends déjà les : « plus facile à dire qu’à faire ! » – c’est vrai : voici quelques pistes pour réparer le bateau sans perdre plus de temps…

Arrêter de ramer

En premier lieu, il faut casser la spirale infernale et accepter de s’arrêter quelques secondes.

Faire une pause, pour observer les rouages qui nous animent à l’intérieur. Cette première étape, bien que délicate, est indispensable pour pourvoir déterminer les causes profondes de la voie d’eau qui met en péril le navire.

Se remettre en question n’est jamais simple. J’en ai moi-même fait les frais, notamment dans une relation, et ce n’est qu’au terme d’une solide remise en question que j’ai pu avancer. Même si mes travers avaient causés des dommages irréversibles à la relation, je suis parvenu à en prendre conscience, à travailler sur des solutions, et à les appliquer pour en voir les résultats positifs sur toutes mes relations aujourd’hui. Le jeu en valait la chandelle !

Malgré les difficultés de ce processus, il ne faut pas se décourager si on veut en voir le bout.

On peut ensuite mettre en place des mesures pour redresser la barre. Pour prendre un exemple simple : vous arrivez régulièrement en retard au travail / à vos rendez-vous et blâmez les embouteillages. Vous avez essayé de partir 5 minutes plus tôt, pour voir ce qui se passe, ou de modifier votre itinéraire, voire votre moyen de locomotion?

En résumé :

  • Prendre conscience du problème
  • Trouver une cause possible au problème
  • Imaginer une solution
  • Appliquer la solution

Travailler en équipe

Ce qu’il manque souvent, pour arrêter de tourner en rond et/ou pour trouver une solution plus vite, c’est un petit coup de main.

A toutes les étapes énoncées ci-dessus, vous pouvez vous demander si une ou plusieurs personnes seraient en mesure de vous aider. Si votre meilleur ami vous connaît particulièrement bien, peut-être pourra-t-il vous aider à prendre conscience du problème. Vous pouvez menez l’enquête, ou imaginer des solutions en vous aidant de votre entourage.

Bien s’entourer n’est pas à prendre à la légère pour réparer solidement son bateau et ne pas prendre l’eau au prochain coup de vent !

Alors, vous hissez la grand voile ?


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Ce qu'ils disent de moi


  • Avatar Cédric Houssin ★★★★★ il y a une semaine
    J'ai profité de ce début d'année pour expérimenter une séance prédictive.Serge a mis en œuvre différents outils et m'a permis de trouver des réponses très précises et parfois surprenantes à mes questions.Ses éclairages … More et conseils me sont utiles au quotidien.Merci Serge pour ton accompagnement précieux.
  • Avatar Geneviève BARAKROK ★★★★★ il y a 3 mois
    Voilà des années que je suis l'enseignement Taoïste de Serge Gilette et son accompagnement bienveillant sur la Voie me permet de me mieux comprendre qui je suis et comment évoluer vers la meilleure version de "moi".Avec … More les années - à travers son coaching en visio - j'ai pu traverser sereinement de grosses épreuves non en les niant mais en les transcendant.Un grand merci à lui :-)
  • Avatar Marlène Cam ★★★★★ il y a 3 mois
    J'ai la chance de faire les cours avec Serge en visio depuis deux ans, toujours très constructif, une aide précieuse pour apprendre à gérer nos émotions et notre rapport au monde, une progression constante vers plus de clarté, … More et une sérénité qui s'installe durablement et profondément. Merci Serge.
  • Avatar Blue Dragon ★★★★ il y a 2 mois
    Conscient que mon moulin à parole intérieur était en roue libre et me faisait défaut dans ma vie de tous les jours, il m’était assez clair que cette nuisance devait bien pouvoir trouver remède. J’ai fait des cours, des stages, … More de la pratique de visualisation, rencontré plusieurs « professeurs » et testé « plusieurs techniques », mais rien n’y faisait ; jusqu’au jour où je tombe sur Serge Gilette, au détour d’un stage de « méditation » (un nième que j’ai bien failli ne jamais faire, fatigué de perdre du temps avec des techniques soi-disant miraculeuses, mais qui finalement n’avait que peu d’effet sur moi et sans impact durable dans ma vie de tous les jours).Décontracté et souriant, j’ai été surpris de découvrir une personne qui n’était pas là pour étaler sa magnificence technique (ça change). Très vite en 20 minutes le ton est donné, au travers d’exercices très précis liés à l’esprit, permettant tout d’un coup de prendre conscience qu’enfin, une personne détient des clefs de pratiques minutieuses et maîtrisées, qu’elle peut partager et adapter aux personnes en présence : une difficulté ? pas de soucis, il y a toujours un chemin de traverse, un exercice ajusté, qui permet de toujours avancer sur la découverte, comme lors d’une ascension accompagné d’un guide de haute montagne qui prend plaisir à ce que vous découvriez en toute sécurité les points les plus majestueux et insoupçonné de votre voyage.Je ne remets pas en cause les anciens professeurs, ou les techniques que j’ai tentées. Non, je pense qu’il me fallait le bon professeur, et les techniques adaptées à mon fonctionnement, et non pas celle qui marche « à peu près pour tout le monde ».Je peux donc dire clairement que depuis cette rencontre, et surtout en suivant les conseils et cours de Serge, j’ai eu un réel impact sur ma relation au monde et à moi-même, car le moulin à parole intérieur, n’était finalement, qu’une conséquence de quelque chose plus large. Je continue donc mon aventure, grâce aux conseils et coaching de Serge que je sollicite ponctuellement, en période de doute ou juste de consolidation de certains thèmes, et je dois avouer que pour l’instant, je ne suis pas déçu – par contre pas de remède miracle : il faut bosser ! mais ce qui est rassurant, c’est que l’on ne perd pas son temps.La force de Serge, après plus d’un an de pratique par cours et/ou visio, c’est qu’il sait prendre le temps, écouter et surtout, trouver le moyen de vous permettre de vous poser les bonnes questions vis-à-vis de votre besoin, de votre objectif ou de vos interrogations existentielles – il se met à notre portée – et au-delà des techniques et du savoir, son aspect humain et bienveillant permet de trouver toutes les ressources nécessaires en nous pour avancer et se sentir en confiance, sur des chemins qui semblent parfois, bien escarpés.En période de pandémie, en Avril 2020, Serge a bénévolement ouvert des cours de méditations gratuites en visio, pendant plus d’un mois, pour aider les personnes à mieux supporter le stress autour d’exercice accès sur l’esprit. Un haut fait de mon point de vue, nécessaire en ces temps parfois troublés et difficile.A ce titre de pandémie, et donc de période de confinement, j’ai également remarqué avoir bien supporté l’oppression du confinement : Grâce au travail déjà effectué avec Serge en un an, sur mon esprit et mes interrogations intérieures, la pression du confinement m’a été très supportable. S’il eu fallu une preuve que mon esprit s’était bien apaisée, la vie c’est chargée d’en fournir l’épreuve.En synthèse, son approche de type « coaching ajusté », son écoute, sa capacité à s’adapter et à fournir le conseil ‘juste’, fait de Serge un coach de vie d’une valeur sûre et rare, qui a les capacités d’aider les personnes. Je ne dirai pas que tester c’est « l’adopter » : chacun est différent ; mais passer à côter sans le rencontrer ou échanger avec Serge, c’est peut-être passer à côté d’une réelle opportunité.
  • Avatar Arnaud Assad ★★★★★ il y a 2 mois
    Je suis élève de Serge depuis plusieurs années, et je peux témoigner de l'efficacité de son enseignement qu'il dispense avec une grande pédagogie.