Travail des trois trésors

30 mars 2017

Pour cette inter-saison, je vous propose un travail combiné du corps et de l’esprit où nous explorerons la capacité à percevoir.

Cette journée portera sur un travail en trois temps.

Apaiser
Le mental doit être calme pour pouvoir percevoir. Nous allons au travers d’exercices physique (nei gong) et d’exercices de méditation (shen gong) le calmer
Percevoir
Le mental apaiser, nous allons nous poser sur des sensations corporelles puis sur nos pensées afin de voir ce qui va se dégager.
Échanger
Nous allons combiner les travaux précédents avec une méditation devant un sceau taoïste que j’aurai tracé pour l’occasion.

Toutes ces pratiques peuvent êtres accomplies par une personne débutante.


© Serge Gilette 2018
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tel: +33(0)6.52.71.41.16
courriel: serge.gilette@gmail.com
Google+plus Facebook Twitter Cours de Qi Gong sur Annecy (74000), à Cruseilles (74350) en Haute-Savoie mais aussi dans le Genevois et à Genève en Suisse. Cours de méditation sur Annecy, sur Cruseilles, en Haute-Savoie mais aussi dans le Genevois et à Genève en Suisse. Cours de méditation et de Qi Gong dans les alpes-maritimes à Cannes (06400), Grasse, Sophia-Antipolis dans le var à Fayence, Tourrettes, Callian, Montauroux (83440) Initiative Taoïste pour la Recherche Spirituelle : un enseignement complet de taoïsme pratique.