22 Avril

Entre le corps et l’esprit : Nei Gong et Shen Gong

Pour cette inter-saison, je vous propose un travail combiné du corps et de l’esprit où nous explorerons la capacité à percevoir.

Cette journée portera sur un travail en trois temps.

Apaiser
Le mental doit être calme pour pouvoir percevoir. Nous allons au travers d’exercices physique (nei gong) et d’exercices de méditation (shen gong) le calmer
Percevoir
Le mental apaiser, nous allons nous poser sur des sensations corporelles puis sur nos pensées afin de voir ce qui va se dégager.
Échanger
Nous allons combiner les travaux précédents avec une méditation devant un sceau taoïste que j’aurai tracé pour l’occasion.

Toutes ces pratiques peuvent êtres accomplies par une personne débutante.

Questions pratiques

Lieu

La journée se déroulera chez moi à Tourrettes dans le Var.

Transport et Parking

Si vous venez par l'autoroute, sortez aux Adrets de l'Estérel et suivez la route du lac. Au grand rond point de Montauroux (avec la petite maison en son centre), prendre la route de la plaine tout à gauche. Continuer jusqu'au marché paysan et là remonter vers Callian. L'entrée du chemin se situe juste avant le pont de la Camiolle. Regardez bien le plan sur Google map avant !

Animaux

Si vous avez des chiens sociables, ils sont les bienvenus.

Repas

Pique nique canadien

Pour la pause déjeuner, nous partagerons ce que chacun amènera (riz, salade, pain, charcuterie, fruits,...). Ce sera un moment privilégié pour discuter et échanger sur ce que nous aurons vu durant la matinée.

Horaires

Samedi 22 Avril de 10h à 10h

Prix et inscription

Le prix est de 60 EUR.

Il reste 10 places pour cette session. Elle n'est pas encore confirmée, il manque 4 inscriptions pour qu'elle le soit.

Si vous vous inscrivez et que ce quota n'est pas atteint, vous serez bien-sûr intégralement remboursé.

L'inscription n'est validée qu'une fois le paiement reçu. Vous avez deux possibilités pour vous inscrire et régler :

S'inscrire par courrier et payer par chèque
S'inscrire et régler par carte bancaire Billetterie Weezevent

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