Cours de taoïsme appliqué : l’Usure

3 août 2016

Nous profiterons du pic de la saison lié à l’hexagramme 23, Po, aussi appeler l’Usure pour travailler sur le lâcher prise sous toutes ses formes.

Pour le côté physique, nous porterons notre attention sur la respiration et sur le développement de l’enracinement.

Pour le côté énergétique nous aurons une grande pratique autour de Da Xi, la grande respiration.

Pour le côté spirituel, nous effectuerons une méditation devant un objet afin de s’y dissoudre peut-être !

Ce sera une journée riche en pratique, où je limiterai volontairement les explications théoriques.


© Serge Gilette 2018
Voir mon parcours
tel: +33(0)6.52.71.41.16
courriel: serge.gilette@gmail.com
Google+plus Facebook Twitter Cours de Qi Gong sur Annecy (74000), à Cruseilles (74350) en Haute-Savoie mais aussi dans le Genevois et à Genève en Suisse. Cours de méditation sur Annecy, sur Cruseilles, en Haute-Savoie mais aussi dans le Genevois et à Genève en Suisse. Cours de méditation et de Qi Gong dans les alpes-maritimes à Cannes (06400), Grasse, Sophia-Antipolis dans le var à Fayence, Tourrettes, Callian, Montauroux (83440) Initiative Taoïste pour la Recherche Spirituelle : un enseignement complet de taoïsme pratique.